Comment rédiger son projet de naissance ?

Le projet de naissance est une liste d’envies des parents concernant l’accouchement et les suites de couches.

Aujourd’hui, moins de 4% des femmes (source Inserm) rédigent un projet de naissance, souvent par méconnaissance de son existence et parce qu’elles ne savent pas à quoi il sert et comment il peut leur être utile. 

 

Aujourd’hui, on vous aide et on vous explique tout !

Pourquoi rédiger un projet de naissance ?

Recommandé par l’ OMS et la Haute Autorité de Santé, le projet de naissance existe dans de nombreux pays. 

Il permet au personnel soignant de mieux cerner les couples de parents le jour de l’accouchement, mais aussi aux parents, pendant la grossesse, de rendre ce jour beaucoup + concret. 

Il n’est absolument pas obligatoire ni nécessaire, mais c’est un excellent outil de dialogue entre les parents et le corps médical, mais aussi entre les parents entre eux ! 

Qui doit rédiger le projet de naissance ?

Pour commencer, nous vous conseillons d’en discuter d’abord entre vous, les parents. Une fois que vous avez les bases de vos souhaits et non-souhaits, vous pourrez ainsi + facilement le rédiger pour le partager avec l’équipe (gynécologue, obstétricien , sage-femme, anesthésiste ou pédiatre) qui prendra soin de la naissance de votre enfant. 

Vous pouvez commencer à y réfléchir dès le début de votre grossesse et jusqu’au 8ème ou 9ème mois de grossesse, mais bien avant le jour de l’accouchement.

Que mettre dans un projet de naissance ?

Pour vous aider à rédiger votre projet de naissance, voici quelques idées ! Mais soyez libre d’y écrire tout ce que vous souhaitez ou préférez éviter.

Vous pouvez préparer ce document sur votre ordinateur et l’imprimer, ou tout simplement l’écrire sur une feuille de papier.

  • Je souhaite/ Je ne souhaite pas de péridurale
  • Nous souhaitons qu’il y ait le moins de personnes possible présentes pour la naissance
  • Si j’ai une péridurale, je veux qu’elle soit peu dosée pour pouvoir bouger (ndlr : péridurale déambulatoire)
  • Je ne souhaite pas que la poche des eaux soit percée artificiellement
  • Je ne veux pas d’épisiotomie, je préfère risquer une déchirure légère
  • Je veux que le co-parent/l’accompagnant.e soit présent.e pendant toutes les phases de l’accouchement, même pendant une césarienne
  • Je souhaite qu’on m’explique tous les actes qui seront réalisés
  • Le co-parent souhaite / ne souhaite pas couper le cordon
  • J’accepte de donner du sang de cordon de mon bébé si cela est possible dans la maternité 
  • Je souhaite donner la tétée d’accueil
  • Je souhaite / je ne souhaite pas allaiter au sein
  • Je veux que le cordon soit coupé le + tard possible
  • Je souhaite accoucher avec des lumières tamisées et de la musique (pensez à prendre une petite enceinte et votre playlist préférée !)
  • Je souhaite garder le bébé en peau à peau le plus longtemps possible
  • Je souhaite ne pas être séparée de mon enfant
  • Le bébé ne sera jamais sans la présence de sa mère ou du co-parent.
  • …
 
A noter : tous vos souhaits pourront être respectés dans la mesure du possible. Si l’accouchement se déroule bien, le projet est respecté. En revanche, il sera mis de côté pour la sécurité du nouveau-né et de la mère.
Et surtout, il n’a aucune valeur juridique.

Je n'ai pas rédigé de projet de naissance, est-ce grave ?

Absolument pas ! Le projet de naissance n’est pas obligatoire. Mais pour celles et ceux qui ont besoin de se projeter, il peut être utile alors pourquoi s’en priver? 

Et puis même si vous n’avez pas le temps de l’écrire, il vous permettra de réfléchir en amont à ce que vous souhaitez (ou pas), pour ce d-day et d’être acteurs et actrices de votre accouchement.

Vous pourrez également en discuter avec le personnel soignant le jour de votre accouchement (si le temps vous le permets…car attention, certains bébés arrivent parfois comme des fusées !)

N’hésitez pas à en discuter avec votre conjoint.e & sage-femme pendant vos cours de préparation à la naissance !

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